nikotini bırakmak için vücuduma tekrar nikotin almak fikri bana hiçbir zaman mantıklı gelmiyor. ben günlük nikotin dozunu bir seferde kesmek istiyorum. sadece motive olamıyorum. çünkü biliyorum ki nikotini öyle ya da böyle bir şekilde almaya devam edersem en ufak sorunda daha fazla almak isteyeceğim. çok denedim.