babuş 8 senedi köpek gibi nargile içerim. Ama hayvan gibi de spor yaparım. Sen nargileyi iç iç iç, sonra kalp ritmini hızlandıracak hareketler yap. Üstüne bide uzun zamandır spor yapmıyor ol...
Kalp krizi geçirmediğine dua et sen. Kafayı mı kırdın. Ölmenin daha basit yolları var

Nargileyi iç demiyorum. Bırak tabii ki. Benim gibi 8 10 sene içme (ki hala içiyorum). Ama içiyosanda içtikten sonra spor yapma.

Sözün özü iyi yırtmışsın kusmayla. Ayrıca uzun süredir spor yapmadığın için aynı tempoda yapmayı bekleme. Yavaş yavaş artır şiddeti.

Şunu da belirteyim, ciğerlere baktır diyenler olmuş. Benim bile tertemiz çıkıyor yıllardır içmeme rağmen. Gündüz elektronik sigara, akşam nargile içiyorum. Gün içinde aldığım temiz hava %2. Ciğerler tertemiz.
Sebebi şu, sigara akciğer kanseri yapar. Elektronik sigara ciğerde su toplanması oluşturur. Nargile ise boğaza yapışır gırtlak kanseri yapar. Doktora gidip kontrol ettireceksen ciğerlerle beraber boğaza da baktır