Malum corona , hastaneye gitmeyi doğru bulmuyorum , evden çıkmıyorum zaten de , arkadaşlarla ufak bir halısaha yaptık. Nefes nefes ilk defa böyle kaldım konu açıp bilgi almak istedim ; hani evde uygulayabileceğim beni rahatlıcak bir şeyler arıyorum , 1 ayda 10 kilo vermek gibi bir amacım yok yani