hocam hevesinizi kırmak gibi olmasın ama şu an verdiğiniz sadece sıvı kaybı spora başlamak ile çok iyi etmişsiniz yoksa vücudunuz sarkacaktı anca bi 10 günden sonra yağ yakmaya başlarsınız pes etmeden devam ederseniz vücut adapte olacak ve yağ yakmaya başlayacaktır inşallah hedefinize en kısa sürede ve sağlıklı bir şekilde ulaşırsınız tebrik ederim