Sütlü ve şekerli yiyecekleri yemeyi bırakırsan 1 ay içerisinde yağlanma kesilecek. Hiçbir sabun vs yağlanmanın önüne geçemez. çünkü yağlanma içten gelen birşey. beslenme düzenini değiştirmelisin.
Çayımı bile şekersiz içiyorum lakin köy çocuğu olduğum için tükettiğim 10 besinden 7 si süt ürünü
Perma saç kıvırcık olma yöntemidir, genelde bayan kuaförleri yapmaktadır. Saçın düz ise perma yaptırarak kalıcı olarak kurtulabilirsin.
Anladım teşekkür ederim.