Şöyle diyeyim, vücut sadece son 1 haftada içtiğin ortalama 40 adet sigarayı ortalama 2 haftada sanki hiç 7 gün sigara içmemişsin gibi vücuttan temizleyecek. Kısaca 14 gün(üstüne 1 hafta da içtiğini ekle 21 gün) kaybın oldu. Buda demek ki 6 ayın değil hemen hemen 1 ayın çöp oldu. Kalan 5 ayı kaybetme. Tekrar olmaması kaydıyla sıkıntı yok, içmemeye devam.