Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
Hocam söyle güzel bir diyet listesi ve spor listesini yazda r10 kurtulsun kilolardan
şiştik kaldık pc başında hep
https://www.r10.net/off-topic/2396819-milli-sporcudan-r10-uyelerine-antrenman-beslenme-programi-ucretsiz-surekli-guncell-post1077355569.html buyrun isteğiniz doğrultusunda yazdım