Göbek yapmayı engellemenin yolu, aklınıza her geldiğinde mutfağın kapısından girmemekten geçiyor hocam. Bu tarz aletler bir işe yaramaz.

Ayrıca bunlara para vermek yerine kendi vücut ağırlığınızı kullanarak spor yapabilirsiniz. Çok daha etkili olacaktır. En basitinden düzenli şekilde ve düzgün bir formda plank yapsanız bile 1 ay sonra faydasını görürsünüz.