Hocam -pek bilgim olmasa da- sanmıyorum. Öyle olsa bile;

Göbek eritmenin, kilo vermenin en kolay ve en sağlıklı yolu spor ve beslenmek bence.

Not : Doktor vb. değilim zamanında kilo almak için de vermek için de çok uğraşan biri olarak tecrübelerimle söylüyorum