Yaw hocam sen bunu tabu haline getirmissin bu kadar korkma bundan içsen ne icmesen ne buna muhtaç değilsin ki böyle düşün, ben iki defa bıraktım, canın istediğin zaman yak iki nefes çek , yarım iç koy bir kenara, sadece çay kahveyle iç, emzik gibi her dakka ağzında olmasın, keyfen iç yani böyle düşün bunu illa bırakacam diye kafanda takıntı yapma, istesem içerim de bu rahatlık seni takintidan çıkarır filtre falan kullan zararını da en aza indir,