Çok şükür 8 ay önce bıraktım sigarayı, daha önceleri de bazı oruç zamanlarında ramazan boyu içmememiş ve arefe günü deli gibi sigaraya sarılmış birisi olarak...

Tamamen irade meselesi bu, nefsine yenik düşmeyeceksin, onu bunu şunu bahane etmeyeceksin, herkesin bi bahanesi var kimisi ekonomik durumu kimisi aşk hayatını kimisi devleti bahane ederek içiyor, peki bahaneler karşılık buluyor mu hayır.

Ben Çinçin mahallesinde büyüyen birisi olarak söylüyorum, ilk okul 2 ye giderken arkadaşlarla izmarit toplar içerdik o derece tiryakiydim.

Bırakırken herhangi bi destek aldım mı hayır, ilaç da kullanmadım, azar azar bırakmayı daha önce denemiştim tırıvırı.

Merdiven çıkamaz hale gelmiştim, o derece beni yoruyor da artık en sonunda tuttum YouTube'dan videolar araştırmaya başladım daha sonra Bir doktorun bir videosunu denk geldim linkini atacağım buraya onu izlemem son noktayı koydu.Bi anda bıraktım darısı başınıza.

Kendi kendime şunu dedim ben bu pisliği her allahın günü içmek zorundamıyım.

Şunu da söyleyeyim normal sigara içmiyordum hem tekel içiyordum hem elektronik sigara içiyordum hem tütün içiyordum Hatta son zamanlarda sigaranın fiyatlarının yükselmesinden dolayı sadece tütün içmeye başlamıştım Bir de yoğun içiyordum.

Bırakma korkusu bende de vardı, çay sigarasız olurmu sohbet muhabbet sigarasız olurmu, yemekten sonra vasıta beklerken işe giderken sabah kalkarken eeeehhhhh yeter da demen lazım 😂

Kafanda bitireceksin kardeşim, ailenin rızkını ve kendi geleceğini bu zehire gömmeyeceksin, iradeli olacaksın.


https://youtu.be/xIq6hHEQ8DE