bero adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
hocam muaythai vs sporcular doymuyormuş doğru mu ?
Evet hocam şöyle şimdi yaklaşık günde 5-6 öğün yiyoruz ve üstüne kilo kaybediyoruz o yüzden aşırı bir yeme durumu söz konusu. Bu durumda da spordan boşa düşüncede yeme alışkanlığı kiloya döndü