keşke oruç tutsaymışınız ramazan ayında. çünkü koronavirüs zamanı ramazana denk geldi. bende 3 aydır evden çalışıyorum 200 gram verdim. 99 kiloyum. çok rahat kilo alan biriyim normalde. kimsenin inancını sorgulamak haddime değil de madem sporcuymuşsunuz oruç tutmanız faydanıza da olabilirmiş.