Spor salonuyla evi bir tutmak olmaz hocam bu yanlış. Evde yapabileceğin sporla salondaki spor aktivitesi farklıdır, çalıştırılacak kas gruplarıda farklıdır. Salona gidecek imkanın yoksa şayet elbette evde yapılabilir ama o cümleye katılmıyorum. Bsit spor yaparsın şınav mekik ona spor denmez egzersiz denir.
Hocam evinde egzersiz yapmayan adamın spor salonunda yapacağını nereden çıkardın? ))) Spor yapacak adam her yerde yapar. Sadece vücut ağırlığını kullanarak yapılan egzersizler başlangıç için fazlasıyla yeterlidir. Her gün evinde 50 mekik 50 şınav çekmeye kendini alıştıramayan adamın spor salonunda arnold olacak disipline sahip olması zaten beklenemez.