Videonun kitap versiyonu da var. Allen Carr kral adammış valla. Sigarasız bir hayat yaşayabileceğime beni ikna eden tek kişi
Ne kadar uğraşsam bile yok bırakamadım, 1. Gün geçiyor 2. Gün zorlanıyorum ve sigara içmemek beni aşırı sinirli ve gergin yapıyor neden acaba?
Ya bu videoyu izleyin yada Allen Carr reisin kitabını alın. Dünyada bundan tesirli yöntem tanımıyorum..