Duş aldıktan sonra başım ağrıyor, sinüzit hastalığım var. Ne yapmam gerekiyor bileniniz ya da başına gelen var mı? Gerçekten hayatımı etkiliyor bu şey.
Duşta olabildiğince kısa durun, Çok sıcak ve banyonun buhar yapmamasına dikkat edin, çıkmadan önce bileklerden parmaklara doğru ayakları soğuk suyla yıkayın ve banyo öncesi kahve içmeyin çarpıntıyı arttırır.