Vücüt geliştirmeyle uğraşıyordum 7 kg almışım ve hepsi yağ. 2 hafta yine beslenmeme aynı şekil devam ettim daha sonra karbonhidrat ve Protein fazlasından sivilcelendim sadece oturuyordum yüzüm aşırı yağlandı sonra saldım ne varsa yiyorum şekerli birşey yiyemezdim midem kalkardı şimdi tatlının müptelası oldum.. Göbekli şekilde sporun açılmasını bekliyorum, yaz geldi diye zayıflamıştık şimdi aynı döngü başa dönecek bu yaz fit olmak zor