Ege Fitness ücretsiz veriyor o yüzden tercihimdir , youtube a Ege Fitness yaz, ilk çıkan kanala gir. ama isterseniz bir arkadaş var o da yardımcı olabilir 3 yıldır fitness ile uğraşıyor size beslenme programı ve antrenman programı verebilir buradan ulaşabilirsiniz instagram:212.taz