Şeker kaynaklı kilo ve yağlanmayı saymazsak Güzel de benim günlük 2.5 litre içtiğim zamanlarım vardı zor bela bıraktım o dereceleri arada içiyorum. Onun yetine su içiyorum daha güzel harereti de alıyor faydası da var
bu arada size tavsiyem aslında siz susuyorsunuz ama daha tatlı diye colaya yönleniyorsunuz. Onun yerine susadınız zaman su İçün bir iki kere sonra kola İçin hemen ardından aslınd aistemediğinizi anlatacak ve böylelikle Bırakacaksınız