her ramazan ayında ben de oluyordu araştırdım yemek yyip üzerine yatmak haliyle yanmasına neden oluyormuş. tam sindiremedigimiz için besinleri. yemek yedikten sonra en az yarım saat yatay olmayan bir şekilde durmanız gerekiyor ayakta veya dik farketmez. sahuru 2-3de yapıyordum bu yüzden 11e çektim hoş ne kadar dinen dogru yapıyorum bilmiyorumda zaten pek bir şey yapmadıgım için pekte bir şey fark etmiyor bende. siz siz olun bir şey yiyip üzerine yatmayın.