İlaçız vs olmadan sadece aklımı başka işlere kanalize ederek 1 aydan fazladır sigara içmiyorum. Bazı akşamlar inanılmaz içme isteği oluyor yapacak bir iş olmadığı için. Bu zamanlarda kendimi koşuya verdim. inanılmaz bir performans artışı var bünyede. Şimdi anlıyorum ki içtiğim her dal sigara hayat koşumda 1 mt geriye atıyor beni.
Psikolojik olarak rahatladığınızı sanıyorsunuz belki ama inanın hayatınızdan sağlığınızdan çalıyor meret.

Ben içmiyorum ama çevremde içenler var onlari bırakamıyorum.. onun da bir çözümü var mıdır

Konuyu hortlatalım yeniden
Yaklaşık olarak 15 gündür düzenli olarak Zyban kullanıyorum. Daha öncesinde Champix kullanmıştım fakat pek bir etkisini görememiştim. Sonrasında hazır Ramazan da geliyor diyerekten Eczane'den Zyban aldım (Fiyatı 297 TL) açıkcası söylemek gerekirse biraz tesirli bir ilaç ve ben gerçekten çok ağır içiciydim sabah uyanır uyanmaz güne sigara ile başlayan bulduğum her boşlukta çay + sigara içen birisi olarak İlacın bazı yan etkileri var (Bendeki yan etkileri dil ve boğaz kuruluğu, serserimlik, uyku düzensizliği) gibi oldu fakat oldukça etkili bir ilaçmış gerçekten ilaca başladıktan 7 ila 10 gün arasında bir gün seçerek sigarayı bırakmanız gerekiyor.

Ben ilaca ek olarak bir de nikotin bandı aldım onu kullanıyorum çok şükür sigarasız 3. günüm bazı zamanlarda evet çok arıyorum fakat ilaç ve bant bu duyguyu sonrasında bastırıyor. Eğer gerçekten tiryakilik dereceniz ileri düzeyde ise benim gibi Champix ile vakit kaybetmeden bu ilacı öneririm.