Arkadaşlar merhaba

Hostgator wordpress hostingde cpanel kullanımı vermiyor, otomatik back up desteğini ise 1 gb a kadar veriyor. Şimdi site 1 gb kullanımını aştıgı için otomatik yedek almıyor.

Manuel yedek alabiliyor muyuz? Alabiliyorsak nasıl? Hostgatorde acemiyim portalı bilen birisi yardımcı olabilirse çok sevinirim.

Edit : ftpden dosyaları çekebilirim ancak veritabanı, epostalar vs. dahl ful yedeği nasıl alacağımı bilemedim