Konu
Uyku düzeni sorunsalı
02-05-2020, 09:51:23
#11
Sigma
Aylardır bende öyleydim diyordum ramazanda baya kolay geçer uyku tutacak bu gidişle, ramazan geldi sabah 8-9da kalkıyorum uykum normale girdi sanırım ters psikoloji yapmak lazım, sabah 8-9 da uyumamaya değil uyumaya çalışın bu sefer uyuyamazsınız 😃