Spor yapın, yatmadan önce ballı ılık süt için uyursunuz
Biraz uyudum yine uyandım şimdi
Psikolojik olarak sizi etkileyebilecek bir şey yaşamış olabilirsiniz. Ayrıca olay uyumama değil, uyuyup isteyipte uyuyamama. Herhangi bir neden olmadan. Bence kitap okumayı deneyebilirsiniz 10. dakikadan sonra ister istemez uykusu geliyor insanın.
Bişey de olmadı ki, her zaman ki standart bir gündü, kitap okudum, kur'an kerim okudum ama yok biraz gözlerim gidiyor, sonra birden yine kendime geliyorum
Uyku keşke hiç olmasa
Kafayı yer insan