Öncelikle çok geçmiş olsun...

Yapman gerekenler şunlar öncelikle aileni bilgilendir.Kendini odana kapat ve odadan zaruri ihtiyaç olmadan çıkma...Wc mümkün olduğunca hiç bir yere değmeden git veve her çıkışında çamaşır suyu ile temizle...
Yeme içmeyi ise kapının önüne bıraksınlar lakin yediklerini 3 günde bir teslim et .