O zaman sana güzel bir tavsiye vereyim mi Pilates yap. Omurga duruşunu ne kadar düzeltirsen o kadar dik ve doğal olarak uzunmuş gibi görünürsün.Unutma bu dediğimi Pilates kadınların yaptığı bir şey değil ayrıca onu da söyleyeyim. Bu tip hurafelere ve dengesiz sözlere aldırış etme. Çok güzel bir şekilde faydasını göreceksin Duruşun değişecek çünkü