Hocam evde bulunabilecek şeyler; Süt,Yoğurt veya Zeytin Yağı iyi gelebilir 1 kase yoğurt laktoza alerjiniz falan yoksa en iyi çözüm bence ama çok soğuk olmamalı
Babaannemden kalan bir kaç bilgi.
Babamda buradaki "Süt" 'le başa çıkıyordu mide ağrısıyla fakat doktor önerisi olmadan bizleri çok fazla dinlemeniz sağlıklı olmaz