Aynı dertten bende muzdaribim arkadaşlar sırf bu yüzden iyi de oldu aslında alkol sigarayı bıraktım 2-3 yıldır ne çekiyorum belli değil balon ve ağrılarla geziyorum. Reflü var tabii IBS de var. Buna çözüm bulabilecek arkadaşa sonsuza kadar dua ederim ... Kefir - ev yapımı turşu hepsini deniyorum ama yine yok yine yok
kudret narı birde bunu dene hocam ben denedim insta dan bi sayfadan aldım antalyada üretiyormuş bana faydası oldu