Merhaba,

Malum Covid-19 yüzünden bende eve kapandım. Yaklaşık 2 haftadır evdeyim. Ufak tefek ihtiyaçları almak dışında dışarı çıkmıyorum. Son 2-3 gün gündür hipokondriyazis problemim tavan yapmaya başladı.

Özellikle dün gece çok sert vurdu. Soluğu hastanede alacaktım az kalsın ama bir şekilde tutabildim kendimi. Sabahtan beri iyi değilim hiç keyfim kalmadı. Hastaneye de gidemiyoruz psikolog da bulamıyoruz şu ortamda.

Bu problemi olanlar şu an bunu nasıl aşıyorsunuz? Neler tavsiye edersiniz?