Merhaba hocam, ben 15gün-30gün civarında ev içinde bile bölünmenizi öneririm 2 parçaya ayrılacaksınız 1. Grup 50 yaş üzeri ve kronik rahatsızlığı olanlar 2. Grup 50yaş altı ve çocuklar. Çocuklar şuan gizli taşıyıcı olmaya aday en güçlü grup deniyor bilginiz olsun. Hiçbir semptom göstermeden virüsü taşıyabilirler. 2. Gruptan bir kişi en fazla haftada bir olacak şekilde alışveriş yapacak. 1. Grup asla poşet ve dışarıdan gelen şeylere temas etmemeli. Oradanda bulaşabilir. Yemek bulaşık gibi şeyleride ayırın. Elde bulaşık yıkarsanız sıcak su koyun içine az pril ve çok az çamaşır suyu tüm bulaşıkları seyreltilmiş bu suyla yıkayın. Olabildiğince iki grubu ayırın derim. Maydanoz çok önemli bir c vitamini kaynağı ve kolay yetişir güneşi direk görmek istemez yani evde yetişir bu tip yeşillikleri saksılarda kendiniz yetiştirin. Bol kefir ve boza tüketmenizide öneririm.