Ben yuruyorum gene zateen kımse yok yuruyun bence bol bol ama burada yazdıgınız vucut sekıllendırme sanırım.
Ben fit olmak ıcın (: hatta 2 kılo vermısım kımıne evde durmak kılo aldırırken bana verdırdı cunku ekmek, şeker, tuz dan uzak da duruyorum.