Biz insanlar vücudumuzun kıymetini iyi bilemiyoruz malesef herşey ağrı sızı gelene kadar sonra pisman oluyoruz. Dün misal sürekli hareketli biriyimdir dolaşırım ordan oraya vs vs dun ayağım incindi ağrısından uyuyamadım . Sağlığımızın Kiymetini bilmek gerek

Not : Bilen kısma lafım yok ama çoğumuz bilmiyoruz .