Etkisi azalır muhtemelen.Bol bol kefir için,turşu yiyin.Hazır gıdalardan uzak durun.Sağlıklı beslenin.Sigarayı acil bırakın.Alkol kısıtlama getirin.Bağışıklığınızı güçlendirecek yiyecekler ve içecekler tüketin derim.Şimdilik tek çare bu.
Güzel yorum, teşekkür ederim. Kolonya kullanımı da ihmal edilmemeli.