2015 yılında bıraktım. Bana göre sigara bağımlılık değil alışkanlıktır. Sabah kalktığında, bir şeyler atıştırdığında, içtiğinde, oturduğunda, yürüdüğünde, zevkli bir şey yaptığında kısacası her anında her şeyi onunla yaptığın için, bu süreçten sonra artık her anını onsuz yaparak rutin haline getirmen gerekiyor. Ortalama 1 ay içerisinde zorlanma devam edecektir. Umarım başarır ve aramıza katılırsın