karabasan dediğiniz şey uykuda nefes durmasıdır. eğer sebebi uyku apnesiyse bir an önce doktora gidin. gerçi size diyorum da ben de aynı dertten muzdaribim ve her gece rahat uyku uyuyamama rağmen ihmalkarlıktan bi türlü gidemedim. gerçi devlet hastanelerinde de 4 ay sonraya gün var en yakın
Hocam ard arda 1 hafta boyunca her gece yaşadığımı hatırlıyorum yoğun stres ve uyku düzeninin bozulmasından kaynaklı bir durum korkulacak hiçbirşey yok bazı şeyleri fazla düşünmeyin uyku düzeninizi düzeltin bidaha ortaya çıkmayacaktır
Çok teşekkür ederim cevaplarınız için olayı araştırmaktansa yaşayan kişilerden öğrenmek açıkçası içimi daha fazla rahatlattı.