medyadigital adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Öncelikle cevaplarınız için çok teşekkürler @FHisamioglu;
@instads;
@selcukist;
@GodLessTurtLe;
@oguzhanweb;
@mertzafer;
@RedDunyam21;
@Agoge;
Kilo almak için hangi gainer ı kullanmam gerekiyor ? yardımcı olabilecek varsa çok sevinirim.
Karbonhidrat tozu mu Protein tozu mu Kreatin mi kullanmalıyım yardımcı olabilirseniz çok sevinirim.
Saydığınız tozların tamamı supplement/destek ürünüdür. Gainer supplement grubunun içinde olan farklı bir üründür. Bütçenize göre bir marka tercih etmeniz daha doğru olabilir, bir kaç ürün keşfedip iletirseniz hangisinin daha iyi oldugunu kendi tecrübelerimle iletebilirim. Bu arada bu ürünler genelde vücut geliştiren kişiler tarafından takviye olarak kullanılmaktadır. Gainer bulk döneminde tercih edilen bir üründür.