alıç sirkesi için her yemekten sonra yarım çay bardağı sulandırarak.

iki lite suya bir demek maydonoz yarım demet nane 5 adet karanfil bir tane dal tarçın akşamdan hazırlayın gün boyu için. sadece bu bile 1haftada 3-4 kilo verdirir ödem attırarak