54 kg ile başlamıştım spora, 1-2 yıl sürdü fakat şuan 70 kiloyum. Tavsiyem öncelikle spor sonra da Optimum Serious Mass bu ürüne başlamanız yönünde olacaktır. Bu dediğim ürünü 2-3 hafta kullanın kilo alırsınız %100. Ancak zamanla olması daha iyi hem sağlıklı vücut hem güzel görüntü elde edersiniz.

**Eğer bütçeniz var ise et ve karbonhidrat ağırlıklı beslenin belirlediğim ürünü almak yerine.