Ben, akupunktur yöntemi ile 20 kilo verdim. Bu arada su meselesi metobolizmayla alakalı. Çok su içmek metabolizmayı hızlandırıyor ve kabızlığı önlüyor dolayısıyla kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Bir de asıl önemli olan, yediğin yemeği mümkün olduğunca çok çiğneyerek yemek.