Merhaba arkadaşlar, 19 yaşındayım boyum 1.70 kilo 53 boydan yana bir sıkıntım yok yani uzun olmakta isterdim fakat nasip değilmiş neyse konuya geçeyim arkadaşlar
şimdi ben dahiliye ye de gittim ilaçlar verdiler 52 kilo idim 54 kilo oldum 1.5 2 ay gibi bir süreçte pek faydasını göremedim bir çok kişi progainer kilo aldırır diyor yani genel olarak
kalori aldıracağı için kilo aldırır ama şimdi

1. Ben küçüklükten olan bir kemik erimesinden dolayı şuan sorun yok çok şükür yürümem vs engel değil fakat kemik geçen yıl yerine tamamiyle oturdu doktor bir kaç yıl spora falan gitme kendini çok zorlama
dediği için spora gidemiyorum kendim evde barfiks, şınav falan çekiyorum ben bu progainerı alıp öyle güzelce spora gitmeden kullanırsam bir sorun olur mu? Barfiks, şınav ve mekik çekebilirim düzenli olarak ağırlık çalışamam.

Bu konuda deneyimli arkadaşlar varsa cevap vermeden geçmezler ise sevinirim.