Hocam nescafe 3ü1 aradayı 5 kesme şekerle içerdim. Şu an şekersiz direk acı kahve içiyorum. İçtiğim her şeyin tadını daha iyi almaya başladım. Komple bırakarak değil de kademeli azaltma yöntemi izleyin. 3 şeker atıyorsanız 2 atmaya başlayın sonra 1 atın böyle böyle bırakırsınız. İnanın sonra şekerli çay içtiğinizde mideniz bulanacak. Ben şekeri bıraktığımdan belli cola, fanta meyveli soda gibi şekerli içecekleri içemiyorum bana tatları çok kötü geliyor.