Hocam bir kerede olacak bir şey değil. 2 şeker atıyorsanız 1.5 atın 3-4 gün bu şekilde için. Sonra 1 şekere düşürüm 1 hafta 10 gün kadar tek şekerli için. Sonra yarım şeker derken bırakabilirsiniz. Sıfır şekere geçtiğinizde demini biraz az tutun