3 aydır falan abur cubur tüketmiyorum, 85 kilodan 80 kiloya düştüm, kendimi daha iyi hissediyorum, kilo almak istemiyorsanız abur cubur tüketmenizi tavsiye etmiyorum,
Abur cubur yerine meyve yiyin daha sağlıklı
Meyvedeki şekeride hesaba katman lazım
Elbette cips kola jelibon çikolata gibi değilde, kontrollü gitmende fayda var.