Fiziksel aktivite yapman lazım dostum. Kendini yoracak ve meşgul edecek bir şeyler. O yorgunlukla uyuyabileceğin bir spor bulman lazım.
Hocam zaten 5 saat dershanem var onun dışında İnternet üstünden iş yapıyorum. Günlük hayatımda dışarıdayım yani aktivitem var ama, spor yok dediğinizi yapacağım teşekkür ediyorum.
Hocam odak için çevremde bu ilacı kullanan arkadaşım oldu etki eder size ama siz bir doktora sormadan kullanmayın çok etkili. İlacın ismi : Modiodal
Çok teşekkür ederim hocam bir doktora danışıp alacağım kesinlikle. Çözüm bulmam lazım çünkü kafayı yiyiyorum ben düşünüyorum.