Hocam bence kullanmayın. Intermittent fasting yaparak çok güzel zayıflayabiliyorsunuz. Kendimden biliyorum. Kilo verme işi de şöyle işliyor. Yani ben de böyle işledi. İlk ay neredeyse hiç kilo veremedim. 2. ayda 6 ve 3.ayda 10 kilo verdim. Bence bu tarz ürünler yerine oruç sistemi ile kilo verebilirsiniz