merhaba arkadaşlar birkaç gün önce pek olmadı daha bir burun ameliyatı geçirdim estetik+nefes problemi yani her şey düzeltildi. yara fazla yani. sigarayı ameliyattan önce birkaç gün önce bırakmıştım, burnumun içindeki sargılar alınana kadar da hiç içmedim. fakat şu an normal bir şekilde nefes alabiliyorum sadece çok ufak şişlerim var. öyle çok abartı bir görünüm kalmadı.

sigara içmemem gerekiyor fakat, bi filmde sigara sahnesi gördüğümde bile kafayı yiyip, krize giriyorum. kendimi tutamıyorum yani. ha içtim ha içeceğim..

merak ettiğim şey şu günde 1-2 tane içmeye başlayarak ilerlesem büyük bir sorun yaratır mı? (içmeyin sigara zaten sorun demeyin) o çözümü denedim olmuyor