Merhaba hocalarım kalça kısmında dün sabahtan beri ağrım var düzgün oturup kalkamıyorum düzgün yürüyemiyorum.

Ani bir kalça üstüne düşme falan da yaşamadım.Bitkisel ve doğal yöntemlerle nasıl ağrının geçmesini sağlayabilirim? Aynı zaman da krem gibi tavsiyelerinizi bekliyorum gerçekten şiddetli ağrıyor