Farz-ı mishal sigara yerine al Bi tatlı ye, sakız çiğne. Çay kahve yanında lokum ye.
Hocam sakız çok etkili fakat sakız çene eklemlerimdeki sıkıntıdan dolayı çok zararlı. Tatlı desen kilo aldırıyor.
Hem maddi hemde sağlık açısından sigarayı bırakan yaşam kalitesini arttırmış oluyor. İnşallah bir gün bende bırakabilirim.
Bu arada sigarayı bırakan arkadaşları tebrik ederim