Bu sorun genellikle b12 eksikliginden kaynaklanir. Ilac arama psikiyatri vs yollarindan önce b12 seviyenizi bir saglik ocağında bedavaya ölcturebilirsiniz. 250 alti dusuk sayilir, 200 alti yorgunluk, unutkanlik, isteksizlik, dikkatsizlik, odakalanamama gibi pek cok soruna sebep olurken 150 alti cok kritiktir. Her ne kadar. 180 700 arasi seviyeler alt ve ust sinir olsada 400 500 arasi saglikli seviyelerdir. 300 altin inmeye baslasikca b12 eksikliginden soz edilmeye baslar 250 altinda besin takviyeleri 200 altinda igne takviyesi verilir.