Gözlerin tek ilacı dinlendirmek. Radyasyon falan hikaye. Gözleri en azından her 1 saatte pc kullanımından sonra 10 dk dinlendirin. Buna vaktiniz olmuyorsa 5dk süre ile göz kapaklarınız kapalı, gözlerinizeparmak uçlarınızla hafif hafif baskı uygulayın. PC veya TV başında gözleri bozan şey göz kırmanın azalması. Çünkü gözün kendi yağı ile yağlanması lazım, bu da göz kırpmakla oluyor. Monitör başında ise gös kırpma aralığı o kadar çok açılıyor ki göz yağsız kalıyor ve göz sorunları baş gösterebiliyor. Bunun için gözleri dinlendirmek faydalı olur.

Bunun dışında, oturma pozisyonu bel, sırt ve kol-bilek için önemli. O konuda öncelikle doğru pozisyonda çalışmayı öğrenmeni gerekir. Ondan sonra da o pozisyona uygun bir koltuk, belki bileklik ya da kol desteği alınması uygun olur.